体感包括：发热（背、腹、手心）、出汗、打嗝、通气、神清气爽等。客观描述：1. 部位（哪里发热）；2. 时间（第几泡出现）；3. 强度（微热/明显热）；4. 持续。避免“气走经脉”等玄学表述。