“举起”与“放下”，是茶席上较精妙的阴阳。举起杯，是行动的、投入的、拥有的瞬间。而放下杯，是止息的、内观的、放空的开始。茶道的智慧，就藏在这一举一放之间。举起时全然投入，放下时彻底清空。不让上一杯的滋味成为下一杯的成见，不让过去的体验阻塞新鲜的感知。每一次放下，都是一次重启，一次对崭新当下的邀请。生活亦如是：我们能尽情投入每一段经历（举起），也需懂得在恰当时机清空、告别、腾出心灵的空间（放下），以全新的自己，去迎接生命源源不断呈上的下一杯茶。这，是茶教给我们关于“活在当下”的较生动的一课。