沱茶是普洱茶的一种形状，像倒扣的碗，中间有个窝。沱茶起源于云南下关（大理），所以也叫“下关沱茶”。沱茶便于携带、运输，适合边疆地区。沱茶有生有熟，下关沱茶是代表。