“茶醉”是饮茶过量导致的心慌、头晕、手抖、胃部不适等症。症状：1. 心慌——心跳加速；2. 头晕——轻度眩晕；3. 手抖——手指震颤；4. 胃不适——恶心、空腹感。茶醉的原因：咖啡碱过量刺激中枢神经，茶多酚刺激胃黏膜，低血糖。预防：不空腹饮茶、适量饮用、搭配茶点。