镇沅老海塘是普洱市镇沅县的重要茶区，特点：1. 地理位置——位于哀牢山与无量山之间，海拔1600-2000米；2. 品种特征——以当地群体种为主，茶树树龄较大；3. 口感特征——香气清雅，滋味醇和，甜度好，涩感低，有“无量山甜茶”风格；4. 历史底蕴——老海塘是镇沅古茶园集中区域，有数百年种茶历史。在镇沅茶区中，老海塘与老乌山、茶山箐并称三大茶区，品质稳定，价格亲民，是了解无量山系风味的代表产区。