慎饮。咖啡碱可通过胎盘，影响胎儿；茶多酚影响铁吸收。建议：1. 咨询医生；2. 少量淡茶；3. 避免浓茶；4. 可选熟茶（咖啡碱略低）。孕早期较好不饮。