“茶气”是普洱茶品饮中较玄妙、争议较大的概念。目前更合理的解释，倾向于它是特定生化物质作用于敏感个体后，在特定文化语境下被解读和建构的复合体验，而非独立的“生物能量”。科学可解释的生理基础包括：咖啡因与茶多酚引起心跳略加速、身体发热、轻微发汗；茶氨酸与GABA带来镇静和放松，可能与咖啡因产生复杂的拮抗与协同，带来“清醒的放松”感；热饮本身导致体表血管扩张，产生温暖感；个体对物质的敏感度差异。文化与心理的建构作用包括：预期与暗示，在“茶气”文化浓厚的语境下品饮，饮者会主动寻找和关注身体的任何细微感觉，并将其归因为“茶气”；文化脚本，东方文化有“气”、“经络”的概念体系，为描述这种模糊的体感提供了现成的语言和解释框架；仪式与专注，茶道仪式本身就能诱导放松和内在觉察状态。目前，没有可靠的科学证据支持存在独立于已知物理化学作用之外的“生物能量”交换。因此，“茶气”很可能是一个真实的、主观的体验，但其成因是多元的。它是特定茶叶化学成分 + 个体生理敏感度 + 专注的觉察状态 + 文化解释框架共同作用的产物。