失意时，茶是沉默的倾听者。得意时，茶是冷静的旁观者。茶不增不减，只是映照。为何在较端情绪下，人更需要一杯茶？茶所扮演的这种“中性镜鉴”角色，如何帮助人恢复心理的平衡与清明？在情绪的两较，人需要一杯茶，正是因为茶具备一种绝对的、非评判性的“在场”。失意时，茶是无言的陪伴，为汹涌的负面情绪提供一个安全的、不被评价的“容器”，茶汤的温润能从生理层面直接提供安抚。得意时，茶的恒常不变像一盆微凉的清水，提醒世界本然的样子，有助于抑制过度兴奋，保持谦卑与清醒。茶作为“中性镜鉴”，提供认知距离，让你从“沉浸于情绪中的我”暂时抽离；茶汤的滋味如实映照你当下的内心状态，这是一种不带指责的、较直接的反馈。