紫娟茶性偏寒。因其花青素含量高，且多采用轻发酵或生茶工艺，对肠胃的刺激性略大于普通熟普。虚寒体质者建议少量品饮或搭配红枣、陈皮同泡，以中和其寒性，避免引起不适。