入口→闭口→舌头前后轻推茶汤→感受流过舌面、两颊、上颚→缓慢咽下。 重点体会： - 流得顺不顺； - 有没有刮、涩、卡； - 是轻柔贴喉，还是硬冲喉咙。 这一套动作，水路立刻现形。