“茶醉”不是真的醉，是一种低血糖、低血压的不适反应。症状包括头晕、心慌、手抖、出虚汗、感觉浑身没劲，严重的甚至会恶心。茶醉通常发生在： - 空腹喝浓茶（尤其是新生茶）。 - 平时不怎么喝茶，突然喝很多。 - 身体疲劳、血糖偏低时喝茶。 如果茶醉了，赶紧吃点东西，比如糖果、饼干、巧克力，或者喝点糖水，症状很快就会缓解。所以，喝茶前较好垫垫肚子，别空腹喝。